Ejercicio y Disciplina

Marco Antonio Almaraz Cerda
Wed 12 Jan 11:38:17.089358 2011

La actividad física es necesaria, pues el sedentarismo en todos los niveles y a todas las edades ocasiona riesgos de salud en algunos casos irreparables. La complejidad del ejercicio, la falta de seriedad y escasa información impiden que los beneficios y propósitos reales de activar el organismo y crear hábitos se diluya con la idea de que realizar cualquier actividad como barrer o lavar trastes supla la movilidad que potencie al cuerpo y evite su entorpecimiento, aunado a la implementación de políticas públicas de salud incapaces de resolver el problema del sobrepeso. La protección a los consorcios de la pseudoalimentación y el bombardeo de medios masivos de comunicación que sólo pretenden obtener ganancias por el anuncio del producto, sin importar la calidad de los mismos y para nada benéficos a la salud, productos que encima portan leyendas tales como "come frutas y verduras" o "haz 30 minutos de ejercicio al día" para expiar culpas o resposabilizar al consumidor de su propia salud.